Жидкая диета: цели, заболевания, избыточный вес, риски

Жидкая диета: цели, заболевания, ожирение, риски

Sharing is caring!

Приветствую вас, дорогие читатели моего блога! Сегодня у нас интересная тема жидкая диета: цели, заболевания, избыточный вес, риски, ожирение. Тема быстрой, эффективной и продолжительной потери веса всегда актуальна, поскольку сотни тысяч людей придерживаются определенной диеты, надеясь получить желаемый результат.

В процессе разработки эффективного средства для беспощадной борьбы с лишним весом ряд специалистов предлагают заменить один или несколько ежедневных приемов пищи жидким эквивалентом, что помогает снизить поступление в организм калорий.

Использование так называемой жидкой диеты набирает популярность главным образом в связи с многообещающими результатами быстрого эффекта.

В отличие от многих других популярных диет, известных в средствах массовой информации, жидкая диета или употребление пищи в основном или полностью с жидкостями широко используется в медицине для достижения желаемых результатов, ускорения процессов восстановления перед выполнением определенных исследований или медицинских процедур, как и в послеоперационном периоде.

Жидкая диета: цели, заболевания, избыточный вес, риски

Жидкая диета: цели, заболевания, ожирение, риски

Этот метод также подходит для облегчения симптомов определенных заболеваний, позволяя потреблять достаточное количество питательных веществ, но в форме, которая дает отдых пищеварительной системе (жидкие продукты усваиваются во много раз быстрее, чем твердые продукты).

Результаты после введения жидкой диеты зависят от причин ее применения (лишние килограммы, болезни, предстоящие манипуляции), надлежащего и оптимального питания после диеты и периода ее применения.

Что касается использования жидкой диеты в качестве средства для похудения, можно найти множество вариаций, некоторые из которых требуют строгого применения одних и тех же смесей каждый день, в то время как другие дают больше свободы при использовании.

Для снижения веса диету чаще всего применяют в виде 3-дневных курсов, 7-дневных курсов и в более редких (и экстремальных, рискованных) 21-дневных курсах.

Для того, чтобы достичь желаемых результатов и предотвратить побочные эффекты этой диеты, желательно проконсультироваться с врачом, и, если необходимо, с диетологом. Жидкие диеты не полезны для всех и могут принести больше вреда, чем пользы, если они будут использоваться неверно.

Жидкая диета: главные цели

Жидкая диета: цели, заболевания, ожирение, рискиЖидкая диета, как следует из ее названия, состоит из приема питательных веществ только в жидкой форме. Она используется в трех основных областях:

  1. для медицинских целей — для лечения заболеваний, облегчения симптомов при определенных состояниях заболевания, после операции, перед определенными операциями;
  2. для похудения — поскольку принимаются в основном низкокалорийные продукты, этот тип режима подходит в качестве части комплекса действий для терапевтического плана по борьбе с лишним весом;
  3. с целью детоксикации — применяется в течение одного-трех дней, метод улучшает естественные детоксикационные способности организма, особенно при приеме напитков, обогащенных некоторыми природными детоксицирующими веществами.

В зависимости от желаемой цели и конкретного состояния пациента, существует два варианта применения жидкой диеты, а именно полностью жидкая или полужидкая диета.

Полностью жидкая диета крайне ограничена, так как позволяет употреблять только пищу и напитки в жидкой форме и прозрачной консистенции, такие как вода, яблочный сок, чистый бульон, желатин.

В полужидкой диете ассортимент разрешенных продуктов питания больше, включая фрукты и овощи, а в некоторых случаях молоко, коктейли (протеиновые коктейли, продукты, обогащенные различными витаминами и минералами).

После полужидкой диеты возможно применение жидкой диеты, когда рекомендуется достаточное потребление воды для облегчения детоксикации организма.

Полужидкая диета при использовании в медицинских целях обычно представляет собой мост, связывающий строго жидкую диету и переход на мягкую пищу после операции, во время выздоровления и при некоторых заболеваниях.

После жидкой диеты перед определенными медицинскими вмешательствами желательно избегать фруктов и овощей красного цвета, поскольку они могут привести к окрашиванию фекалий и, соответственно, вводить в заблуждение специалистов по поводу ложного присутствия крови в кале.

Наилучшими результатами при использовании жидкой диеты для похудения является полужидкая диета, в которой завтрак или обед заменяются жидкой пищей, а на ужин готовится здоровая пища, богатая клетчаткой, белком и жиром.

После диеты правильное питание требуется в течение нескольких дней или недель с постепенным введением всех основных групп продуктов и в соответствующих количествах.

Целью индивидуального плана является предотвращение развития углеводной, жировой и белковой недостаточности, а также витаминов, минералов и незаменимых кислот (жирных кислот, аминокислот).

При необходимости применяются дополнительные пищевые добавки, содержащие необходимые витамины и минералы. Пациенты будут госпитализированы за несколько дней до диеты в связи с предстоящим медицинским обследованием или операцией, и соответствующая группа специалистов будет следить за выполнением плана питания и вносить коррективы по мере необходимости.

Жидкая диета для каких заболевания

Жидкая диета: цели, заболевания, ожирение, рискиЖидкая диета используется для различных целей в зависимости от состояния конкретного пациента.

В идеале его применение назначается специалистом после проведения необходимых исследований для определения состояния здоровья (общий анализ крови, уровень холестерина и сахара в крови, маркеры для функции печени и почек) и консультации диетолога (специалист в области питании), чтобы составить индивидуальный план питания.

Ожирение и избыточный вес

Жидкая диета является частью комплексной терапевтической схемы лечения пациентов с избыточным весом или ожирением, сопряженных с высокой степенью риска, при этом необходимо просвещение пациентов о преимуществах здорового питания, чтобы снизить риск возврата к вредным привычкам, приводящим к увеличению окружности талии.

При диете в домашних условиях для похудения и без консультации со специалистом существует повышенный риск различных краткосрочных и долгосрочных эффектов, поэтому рекомендуется избегать такого подхода.

Запор

Кратковременный переход к более легкой пище, особенно в жидкой форме, который облегчает деятельность пищеварительной системы, а оптимальное увлажнение эффективно справляется с запором и связанным с ним дискомфортом.

Диарея

Независимо от этиологии (инфекционная, аутоиммунная, пищевая или другие), переход на жидкую диету в течение нескольких дней позволяет нормализовать моторику кишечника, ускоряет выздоровление и снимает неприятные симптомы диареи.

Дивертикулы кишечника

При обострении достигается эффективное облегчение основных симптомов (тошнота, боли в животе и дискомфорт, запоры, чередование запоров с диареей, наличие примесей в стуле) путем переключения на жидкую пищу на короткий период времени.

Болезнь Крона

Ряд исследований в этой области показали эффективное избавление от серьезных обострений, порекомендовав адаптировать жидкую диету к потребностям пациента (некоторые типы питания могут быть исключены из-за их нетерпимости или провоцирования раздражения, такие как молоко и молочные продукты).

Острый эпиглоттит

Заболевание обычно проявляется инфекционной этиологией и острым течением, лечится применением жидкой диеты в сочетании с базовыми лечебными мерами в связи с затруднением глотания и основными проявлениями заболевания.

Эффекты облучения неуточненные

Часто после проведения такого вида терапии (химиотерапия, облучение, лечение другими видами ионизирующего излучения) наблюдается нарушение деятельности ЖКТ, возникающее с полиморфными проявлениями у отдельных пациентов, поэтому рекомендуется проводить жидкую диету после терапии в течение нескольких дней, пока пищеварительная система не нормализуется.

Скарлатина

Эта типичная детская инфекция возникает с характерными изменениями в горле, которые приводят к затруднению и болезненному глотанию, поэтому рекомендуется переходить на жидкую диету и заменять некоторые жидкие блюда.

Перелом нижней челюсти

До восстановления целостности и активности нижней челюсти рекомендуется временное облегчение питания с помощью жидких пищевых продуктов, и в этом случае выбора нет.

Заболевания с затрудненным глотанием твердой пищи

Заболевания, поражающие дыхательную и пищеварительную системы различной этиологии и протекающие тяжело, часто требуют перехода на жидкую диету.

До или после операции на ЖКТ

Перед колоноскопией, бариатрической хирургией и другими необходимо перейти на жидкую диету за несколько дней до вмешательства.
До некоторых исследований функциональной активности ЖКТ. Потребление жидкости часто требуется, по крайней мере, за один-два дня до манипуляции, чтобы обеспечить лучшую видимость в контрастных исследованиях.

Детоксикация организма

Жидкая диета поддерживает способность организма выводить токсины, накопленные с течением времени, а адекватное увлажнение и облегчение ЖКТ улучшают функцию печени и почек, выводя токсины. Необходимо строго следовать инструкциям врача для достижения оптимальных результатов и минимизировать риски различных осложнений, которые могут развиться при не соблюдении рекомендаций.

Каковы риски использования жидкой диеты?

Жидкая диета: цели, заболевания, ожирение, рискиИспользование этой диеты не рекомендуется для детей младшего возраста и подростков, пожилых людей, беременных женщин, во время лактации и пациентов с избыточным весом.

Также ее следует избегать пациентам с электролитным и кислотно-щелочным балансом, а также тех, кто страдает определенными эндокринными заболеваниями (пациенты с сахарным диабетом подвергаются наибольшему риску из-за резких изменений уровня сахара в крови).

Основными рисками, связанными с долгосрочным потреблением жидких пищевых продуктов, является опасность развития серьезного дефицита, связанного с сокращением импорта белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов и незаменимых кислот.

Краткосрочное лечение, особенно под медицинским контролем, сводит к минимуму риски дефицита и различных осложнений из-за частого мониторинга общего состояния здоровья пациента (регулярный мониторинг уровня глюкозы в крови, холестерина, показателей крови и, при необходимости, некоторых других показателей).

Использование жидкой диеты в течение периода, превышающего несколько дней, сопряжено с риском следующих побочных эффектов:

  • головная боль;
  • эмоциональная лабильность;
  • запор;
  • головокружение, гипотония;
  • трудности с концентрацией внимания, ухудшение памяти;
  • слабость, легкая усталость;
  • нарушения менструального цикла у женщин и либидо у мужчин;
  • повреждение костно-мышечной системы (в связи с сокращением импорта кальция, магния и некоторых витаминов);
  • повреждение сердечно-сосудистой системы;
  • дефицит витаминов и микроэлементов с проявлением их характерных симптомов;
  • желчнокаменная болезнь — длительная низкокалорийная диета несет повышенный риск образования камней в желчном пузыре.

Жидкая диета не является наиболее подходящим методом похудения, поскольку увеличивает риск нарушения всасывания определенных веществ, и при возврате к нормальному питанию наблюдается так называемый эффект йо-йо (восстановление прежнего веса, часто на несколько килограмм больше).

Для достижения оптимальных результатов рекомендуется употреблять жидкости в течение одного дня в месяц, чтобы обеспечить необходимый отдых пищеварительной системе, в то время как здоровые блюда (сезонные фрукты и овощи, бобовые, чистое мясо, рыба) рекомендуются в другие дни.

Заключение

После прочтения этой заметки многое станет понятным, что такое жидкая диета: цели, заболевания, избыточный вес, риски.

Поддержание жидкой диеты в течение короткого периода времени под медицинским контролем может помочь процессу потери веса у тучных людей и облегчить симптомы ряда заболеваний, возникающих при повреждении ЖКТ, затрудненном и болезненном глотании.

Если вам понравилась заметка, то напишите свой отзыв в комментариях.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: