Коронавирус: как не заболеть, простые правила

Коронавирус: как не заболеть

Sharing is caring!

Приветствую вас, дорогие читатели моего блога! Сегодня очень злободневная тема моей заметки: “Коронавирус: как не заболеть, простые правила”. Нет, наверное, уже человека на земле, который бы не знал о злополучном вирусе. В России предпринят целый комплекс мер против эпидемии и удается сдерживать распространение вирусной инфекции.

Нам, обязательно удастся победить этот вирус, для этого надо соблюдать простые правила предосторожности. Новый вирус очень опасен для каждого из нас, поэтому нам надо знать, как защититься и что предпринимать, чтобы предотвратить его распространение.

Чтобы избежать заражения любыми инфекциями и коронавирусом медики рекомендуют следить за чистотой рук, чаще мыть руки водой с мылом, так намного становится меньше микробов на руках. Наукой доказано, что мытье рук водой с мылом или обработка рук антисептиком предотвращает развитие патогенных микробов.

Но часто бывают такие ситуации, что нет возможности вымыть руки, тогда необходимо пользоваться антисептиками, то есть дезинфицирующими средствами со спиртом и желательно, чтобы спирта было не менее 60%.

Ходит неправильное, ошибочное суждение, что если не контактировать с заболевшим человеком, то и вирус вы не подхватите. А если в транспорте вы держитесь за перила, в магазине вам дают сдачи наличными от покупки товаров, то на кожу рук попадет великое множество болезнетворных микробов.

Тем самым вы можете передать эти микробы прикасанием своих рук к лицу, рту, дыхательным путям и вызвать различные заболевания.

Коронавирус : как не заболеть

Коронавирус: как не заболеть

Китайский коронавирус, как все уже знают, может передаваться воздушно-капельным способом и заразиться можно очень легко, он поражает в первую очередь пожилых людей и людей со слабым иммунитетом.

Если у человека уже есть коронавирус и этот больной чихнул или кашлянул оставив не видимые глазу, следы микробов, то уже можно заразиться, если прикоснетесь до предмета, на котором есть капли слюны.

Если у вас нет возможности вымыть с мылом руки, то вам может помочь антисептик спрей.

Не покупайте большой флакон антисептика спрея, маленького флакончика антисептика для рук с дозатором вполне достаточно. Не нужно часто пользоваться им, он пересушивает кожу рук, поэтому таким, дезинфицирующим средством нельзя часто пользоваться, а только когда негде вымыть руки.

Антисептик что это и какой лучше выбрать?

Чаще всего в состав антисептика входит изопропиловый спирт, хлоргексидин и некоторые антимикробные элементы. Выбирать антисептическое средство для рук надо методом перебора, если у вас кожа рук очень чувствительная, то хорошо выбрать антисептик без спирта с добавкой Алоэ Вера, он не вызывает сухость кожи.

Желательно покупать в магазинах продукцию от косметологических брендов, они не так агрессивно влияют на кожные покровы. Спрей надо наносить на руки 3-4 мм, и руки тереть не меньше одной минуты, руки не должны быть грязные или жирные.

Виды антисептиков для обработки рук и поверхностей

Как не заболеть от коронавируса

Сейчас я сделаю небольшой обзор самых лучших антисептиков:

  1. Санитель — российский антисептик, в его составе есть спирт и глицерин, он недорогой и качественный, цена флакона 50 мл от 150-200 рублей. У этой марки есть продукция с экстрактом Алоэ Вера, маслом макадамии и витамином Е, такой состав очень эффективно защищает от различных бактерий и микробов.
  2. Лафитель — антисептик-гель, очень недорогой и с высоким дезинфицирующим качеством. В нем содержится 68% спирта, ароматизаторы и глицерин, у него выраженный запах спирта. В продаже флаконы небольшого объема от 30 до 50 мл и цена немного больше 50 рублей.
  3. Профессиональный антисептик для рук Медилис-АСЕПТ, отличное средство для дезинфекции рук. Защищает от бактерий, вирусов, возбудителей инфекций кишечника, свиного и птичьего гриппа, может быть использован для профилактики коронавируса.
  4. Производится в небольших бутылочках по 50 мл, их удобно брать с собой, они мало занимают места. Обрабатывать руки необходимо нанеся жидкость на ладонь, потом растереть по тыльной стороне, в запястьях и между пальцами. Этим средством можно дезинфицировать ноги и любые поверхности, смывания средство не требует.
  5. Стоит не забывать, что часто пользоваться средствами дезинфекции вредно, могут погибнуть полезные бактерии, которые создают природную защиту от микробов.
  6. Концентрированное дезинфицирующее средство Медилис — 3ДВ ДЕЗ годится для обработки систем вентиляции и для кондиционеров, белья, поверхностей, воздуха. Используется в любых помещениях, детских учреждениях, в столовых, в жилых и нежилых зданиях.
  7. Наносится раствор любым подходящим методом: протиранием, орошением, замачиванием, можно пользоваться раствором две недели. Очень эффективное средство от микробов, бактерий и коронавируса.
  8. Антисептик афлоран также дезинфицирующее средство для поверхностей, в основном используется в лечебных заведениях. А также наносится любым удобным способом, очень обеззараживающее средство от бактерий, микробов и коронавируса. Эти гигиенические и антисептические средства отличный способ держать чистоту в течение целого дня.

Можно изготовить антисептик своими руками из алоэ вера, 70% изопропилового спирта и эфирного масла чайного дерева. Нужно просто смешать равные части спирта и алоэ вера, добавив несколько капель масла чайного дерева и хорошенько потрясти состав.

Коронавирус симптомы

Коронавирус: как не заболеть

По основным симптомам коронавирус очень похож на обыкновенную простуду или на респираторное заболевание.

Больной испытывает такие признаки, как повышение температуры тела человека, сухой кашель, одышка с ощущением сдавленности в груди, тошнота с рвотой. И если у человека все нормально с иммунитетом, то он не долго болеет и выздоравливает.

А если люди уже не молодые или с хроническими заболеваниями, такими как гипертония, диабет, то болезнь коронавирус тяжело протекает. Эта новая разновидность гриппа в организм человека попадает, как и все респираторные заболевания через слизистые. Эти симптомы развиваются не сразу, а постепенно и нескоро проявляются.

Часто заболевание протекает легко, а у некоторых вообще не возникает симптомов. Коронавирус в основном задевает нижние дыхательные пути-легкие и бронхи и вызывает пневмонию, которая и может стать причиной смерти у больных. Если у кого-то из ваших близких появилась высокая температура, сухой кашель, слабость, насморк, диарея следует вызвать скорую помощь, промедление опасно для жизни.

Простые правила против коронавируса

как не заразиться через рукопожатие

Самое первое правило борьбы с этой напастью коронавирусом, не паниковать.

Хотя хочется спрятаться куда-нибудь подальше, особенно после просмотров новостей о смертях и новых заболевших.

Надо обрести уверенность, ведь жизнь продолжается и будет еще долго продолжаться. Не верьте всем новостям подряд, больше общайтесь с людьми, часто все страхи преувеличены. А также нельзя верить всяким мифам про чеснок, водку, обтиранию спиртом и еще всякой ерунде.

Чтобы тревога и страхи вас не беспокоили ведите нормальный образ жизни, хорошо питайтесь, достаточно спите и занимайтесь физическими упражнениями.

Мыть руки врачи рекомендуют в несколько этапов, намыливая тыльную сторону ладоней и запястий. Мыть лучше прохладной водой и не менее 15 секунд, бактерии не любят прохладную воду, им комфортно быть в теплой водичке.

В этот период руки мыть необходимо часто: после посещения общественного транспорта, общественных мест, перед едой, после еды, после уборки, даже после чихания и кашля. Если находитесь в таких местах, где нет воды, пользуйтесь антисептиком.

Стараться не прикасаться лица и лучше не трогать лицо, волосы, усы, бороду во избежание попаданий вируса и бактерий на слизистую оболочку. Не тереть глаза, не трогать рот, нос грязными руками. Следующее правило: при чихании или кашле прикрывайте нос и рот бумажной салфеткой, после не забудьте ее сразу выкинуть в мусорное ведро.

Избегать посещения общественных мест, это всегда рекомендуют во время эпидемий. А также не допускайте рукопожатий и поцелуев.

В квартире или в рабочем кабинете проветривать помещение и поддерживать влажность в нем. Ведь спертый и стоячий воздух любят только вирусы и бактерии.

Купить маску медицинскую трехслойную в аптеке невозможно, все маски раскупили в аптеках. Можно маску своими руками сшить, это совсем просто и не обязательно марлевую, а из обыкновенной не плотной ткани. Не обязательно надевать маски людям, которые здоровы, а вот больным надо носить и ее необходимо часто менять.

Заключение

Будем надеяться, что выполнив все рекомендации заметки: “Как обезопасить себя от коронавируса антисептиками и простыми правилами” мы не заболеем. Есть сведения, что коронавирус боится ультрафиолета и это дает нам надежду, что с появления лета эпидемия пойдет на спад.

Может быть, это заболевание будет потом как обыкновенный грипп, ведь скоро ученые изобретут лекарство и вакцину от коронавируса и не будет так страшно. Ну, а пока будем соблюдать все простые и действенные правила. Если вам понравилась моя заметка, то напишите свой отзыв в комментариях.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 4
  1. Юрий

    Соблюдать правила личной гигиены и правила безопасности, не паниковать и не читать, не смотреть фейковые вбросы в интернет и в СМИ, которые ещё больше нагоняют ужаса и паники! Вера, спасибо за актуальную и правильную информацию о том, как не заболеть коронавирусом, соблюдая простые правила!

    1. Вера Солнцева (автор)

      Юрий, главное без паники и все будет отлично!

  2. Нина

    Верочка, спасибо за информацию о правилах безопасности при пандемии. Полезная и нужная заметка.

    1. Вера Солнцева (автор)

      Ниночка, спасибо за отзыв! Информацию надо знать всем.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: