Чистая кожа лица: главные правила по уходу за кожей лица

Чистая кожа лица: главные правила по уходу

Хоть раз, но каждый человек сталкивался с проблемами с кожей лица. На свете очень мало счастливчиков с чистой кожей лица и хорошей генетикой. А для тех, кто не может похвастаться идеальными генами, пригодятся эти 10 правил, которые помогут избавиться от вечных прыщей и высыпаний.

Чистая кожа лица: главные правила по уходу

Чистая кожа лица: главные правила по уходуЧто делать, чтобы бы всегда была чистая кожа лица?

Да просто соблюдать эти простые правила:

1. Смена постельного белья. Это правило может показаться очевидным, однако не все его придерживаются. В чём суть? На постельном белье скапливается множество бактерий, которые могут влиять на качество кожи и количество новых высыпаний, поэтому бельё нужно менять с такой периодичностью: для сухой кожи – раз в 4-5 дней, для жирной кожи – раз в 2-3 дня.

Особенно это правило касается наволочек и полотенец для лица. Отсюда и следующее правило.

2. Использование одноразовых полотенец. Сейчас на прилавках магазинов представлено множество различных упаковок одноразовых полотенец, так что купить их не так трудно. Но зачем? Пользоваться одноразовыми полотенцами будет намного более гигиенично, чем тканевыми. Опять же, на полотенце скапливаются бактерии, которые с легкостью могут попасть на кожу лица.

Никто не застрахован от того, что может забыть постирать полотенце. Поэтому проще пользоваться одноразовыми бумажными аналогами.Чистая кожа лица: главные правила по уходу

3. Правильное использование кремов. Это ещё одна проблема, встречающаяся у многих. По возможности нужно стараться не покупать крема в баночках, потому что, нанося их и залезая пальцами в баночку, хозяин крема плодит количество бактерий в нём. Но из этой ситуации есть выход.

Можно купить маленькую лопаточку, которой в дальнейшем можно наносить этот крем, не беспокоясь о занесении инфекции или бактерий на лицо. Но можно найти вариант, куда проще – пользоваться кремами в тюбиках.

4. Правильное использование консилеров. Множество консилеров, которые представлены в магазинах, идут в комплекте с кисточкой. Однако это абсолютно не гигиенично. Можно представить, как девушка хочет замазать появившийся прыщик и прикасается кисточкой к нему. Как итог, она занесла бактерии в сам флакончик, ведь они остались на кисточке после применения.

По итогу можно смело выбросить косметический продукт. Как же этого избежать? Нужно наносить содержимое на палец (конечно же, вымыв руки перед этим), а уже после этого – на лицо. Таким образом человек защищает своё лицо от возможных покраснений. Это же касается и консилеров в стиках.

Чистая кожа лица: главные правила по уходу

5. Мытье предметов макияжа. Чистоплотность никто не отменял, поэтому не стоит забывать о порядке кистей для макияжа и спонжей. Кисти для макияжа обязательно мыть хотя бы раз в неделю и желательно не мылом, а шампунем, так как это может нарушить мягкость волоса в кисти.

Спонжи нужно мыть раз в день или раз в 2-3 дня, но не реже. В идеале промывать их нужно ежедневно, так как перед макияжем он в любом случае должен быть влажным. Его можно мыть антибактериальным мылом. Нужно сказать еще об одной важной вещи.

Спонж нужно менять ежемесячно! Этот предмет контактирует с кожей лица каждый день, поэтому логично, что на нём бактерии скапливаются куда быстрее. Если же нет возможности менять его каждый месяц, то можно устраивать полную прочистку. Инструкцию вы можете поискать в интернете.

6. Отказ от молочной продукции. Очень жаль, но можно смело забыть всё то, что говорили в детстве о пользе молока, ряженки и кефира. На самом деле для кожи они не так полезны, ведь у каждого третьего человека на Земле появляются прыщи и покраснения после употребления молочных продуктов.

Это касается всего, включая добавление молока в кофе или кашу. Что же делать? Этому уже давно есть решение! Можно заменить привычное для себя коровье молоко на соевое, рисовое, овсяное, кокосовое или любой другой вид молока. В этих продуктах не содержится вещество, которое и отражается на состоянии кожи – лактоза.

В России такие продукты уже есть практически в каждом магазине, так что их легко найти. Этот совет может помочь тем, кто уже давно борется с проблемой акне и прыщей. Можно попробовать на время исключить из своего рациона молочные продукты (или заменить их на безлактозные).

Если увидите, что кожа очистилась и покраснения понемногу стали проходить, то причина была именно в употреблении молочных продуктов.

7. Отказ от кофе. Кофе – это прекрасный продукт. Однако пользу из употребления этого напитка можно извлечь, только если он свежесваренный или зерновой. Обычно же люди пьют его в кафе, употребляют его растворимым или в банках. Стоит разобрать каждый из случаев.

Если человек заказывает напиток в заведении, то скорее всего возьмёт не американо, а какой-нибудь капучино или латте. В них добавляется большое количество молока и сахара (к тому же в туда могут добавить сладкий сироп), то есть это негативно отразится на коже. В составе растворимого кофе большое количество сахара, хоть он и делается на сухих сливках.

При приготовлении кофе дома в него добавляется молоко или сливки, а это молочные продукты (предыдущий пункт). К тому же употребление продуктов, содержащих кофеин, делает человека более нервным и агрессивным, а также создаёт зависимость от употребления.

8. Правильное использование скрабов. Скраб – это отличная вещь, однако им нельзя злоупотреблять и нужно правильно пользоваться.

  1. Не стоит использовать его, когда на коже есть прыщи и покраснения, так как их оболочка будет сдираться мелкими частичками продукта и можно лишь усугубить ситуацию.
  2. Скрабом можно пользоваться 1-2 раза в неделю, но не чаще.Чистая кожа лица: главные правила по уходу

9. Умывание. Каждый человек часто слышал что нужно чаще умываться, но повторить процедуру умывания будет не лишним. Если вы каждый день выходите из дома и находитесь на улице, то стоит знать, что в воздухе есть концентрация тяжёлых металлов, таких как железо, например.

Они представлены в микрочастицах, которые остаются на лице. Именно умыванием они и убираются, поэтому стоит сделать это привычкой.

10. Правильный разговор по телефону. Частой причиной высыпаний на щеках является разговор по телефону. Люди привыкли прикладывать аппарат к лицу и разговаривать. Обязательно нужно замечать за собой эти моменты и отводить телефон на небольшое расстояние. На экране телефона скапливается огромное количество бактерий, которые будут переходить на лицо.

Заключение

Есть множество советов, которые оградят вас от проблем с кожей. В этой статье собраны самые актуальные моменты, о которых очень часто забывают. Чистая кожа лица будет всегда, если выполнять эти простые правила. Полюбите себя, выполняйте главные правила и ваша кожа вам ответит благодарностью.

Если вам понравилась моя заметка, то напишите свой отзыв в комментариях.

Text.ru - 100.00%

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Блог Веры Солнцевой
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: