Самая полезная ягода

Самая полезная ягода — это та, которую вы любите. Я думаю, что все любят летние ягоды  взрослые и дети, а также  знаем, что все они полезные ягоды и все вкусные. Но какая самая полезная ягода мы сейчас узнаем.

1. Сезон ягод всегда открывает клубника и конечно все ее ждут и очень любят, как ее можно не любить, такую ароматную, вкусную, да еще и полезную. Она источник витамина С, ее ягоды используются в лечении гипертонии, лечение склероза, запоров, экземе, она выводит лишнюю воду из организма и незаменима при авитаминозе.  Еще эту полезную ягоду применяют в косметологии, для приготовления кремов и масок для лица.

2. Сочные ягоды черешни богаты целебными свойствами, самая полезная считается черешня бордового цвета. Эта вкусная ягода нормализует обменные процессы, свертывание крови, лечит анемию, улучшает моторику кишечника, улучшает работу эндокринной системы, богата калием, магнием и йодом.

3. Вишня  — это очень полезная кисло-сладкая по вкусу ягода, но очень ценная по набору витаминов. Она лечит малокровие, используется при простудных заболеваниях, как отхаркивающее средство, выводит из организма шлаки, вишневый сок нормализует свертываемость крови. Используется настой вишни при язве желудка, при дизентерии и в косметологии.

4. Малина Очень полезная «ягодка-малинка», в ней высокое содержание салициловой кислоты, обладает мочегонным свойством, богата калием, помогает убрать отеки. Используется как жаропонижающее, из малины варят варенье, сушат, замораживают. Если не хочешь болеть зимой, ешь летом много малины.

5. Смородина Эта ягода очень богата аскорбиновой кислотой, повышает гемоглобин, лечит кишечник, улучшает свертываемость крови, используют как мочегонное и противовоспалительное средство, широко используется в фармацевтической промышленности, при авитаминозе, при кашле и атеросклерозе.

6. Черника Эта тоже самая полезная ягода растет в основном на болоте или в сосновых лесах, ягоды считаются уникальнейшими, их применяют в медицине, кулинарии, в косметологии. Она укрепляет иммунитет, от нее нет аллергии, отлично влияет на остроту зрения, укрепляет глазные мышцы, выводит токсины, нормализует кровяное давление. Свежая ягода лечит дерматологические болезни, применяется для омоложения кожи, хорошо влияет на состав волос.

7. Голубика Это лесная ягода, ее используют в медицине от поноса и болезней мочевого пузыря, отвар из сушеных ягод применяется при артритах, гастритах, диареи, понижает холестерин в крови, предотвращает развитие сахарного диабета, омолаживает организм, выводит радиоактивные вещества.

8. Шелковица Шелковица укрепляет нервную систему, снижает сахар в крови, применяется как слабительное и мочегонное средство, очищает кровь. Лечит печень и ожирение.

9. Крыжовник Сок крыжовника употребляют, как средство от образования тромбов, сама ягода очищает от токсинов, принимают как профилактика против заболевания почек, мочевого пузыря, лечит малокровие. Листья крыжовника используют как кровоостанавливающее и мочегонное средство.

10. Ежевика Очень полезная ягода ежевики, ее используют как жаропонижающее средство, при цистите, она укрепляет иммунитет, препятствует развитию раковых опухолей, снижает уровень сахара в крови, применяется как профилактика от заболеваний суставов.

Все эти перечисленные ягоды богаты витаминами и минералами и их обязательно надо есть для оздоровления организма. Но лично для меня самая полезная ягода — это черника.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: