Как варить кукурузную кашу

Как варить кукурузную кашу — думаю, что мало кто вообще знаком с такой кашей.

Еще в советское время, в пятидесятых годах кукуруза получила название – царица полей. Не многие знают, что в кукурузной крупе много полезных и питательных элементов, присутствует много витаминов. Готовим кукурузную кашу в мультиварке.

Как варить кукурузную кашуКукурузная каша не вызывает аллергии, выводит из организма человека тяжелые металлы, она еще очень полезна для диабетиков – уменьшает сахар в составе крови.

Каши готовят со многими добавками: с нарезанными кусочками тыквы, с добавлением различных сухофруктов, с мясом, молочные каши. Очень любят кукурузу румыны, итальянцы, цыгане, молдаване.

Я вам хочу предложить пару рецептов моих любимых кукурузных каш приготовленных в мультиварке. Я обожаю все варить и жарить в этой умной бытовой технике, блюда получаются нежными, малокалорийными, не пригорают, а самое главное не морочу я себе голову.

Первый рецепт кукурузной каши с филе курицы.

Состав продуктов: Филе курицы 500 грамм, крупы кукурузной 2 средних стакана, одна луковица, одна морковка, воды четыре стакана, специи по вкусу и соль.

Приготовление: Очищенные и нарезанные овощи, морковь и лук добавить в чашу мультиварки. Не забывайте смазывать дно чаши растительным маслом. После добавления овощей в чашу, добавить нарезанные кусочки куриного филе, посолить, добавить выбранные вами пряности и специи, включить мультиварку в режим «Жарка» на пятнадцать минут. После жарки влить четыре стакана воды, переложить крупу в кастрюлю и включить режим «Крупы» на 25 минут. Все очень просто, и вкусно.

Второй рецепт кукурузной каши с молоком и тоже в мультиварке.

Состав продуктов: два стакана молока, два стакана водички, половина стакана кукурузной крупы, четыре столовой ложки сахара и 70 грамм сливочного масла.

Этот рецепт приготовления молочной каши я особенно люблю, все продукты добавляем в мультиварку, перемешиваем, включаем режим «Молочная каша» на 35 минут и мы свободны, можем идти гулять с ребятишками или заниматься своими делами.
Такая каша усваивается в организме очень легко, в ней много клетчатки и мало калорий, в кашу можно добавлять по желанию и мед и варенье.

Всем советую приобрести мультиварку и вы не пожалеете об этом и срок приготовления блюд сократится и каша не подгорит.

Если хотите купить мультиварку обратитесь по этой ссылке

multivarki.fragmashop.ru/ref79

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: